ハワイ 家族旅行の持ち物リスト【海外・子連れチェックリスト】
ハワイは日差しが非常に強く、海遊びと観光が両立する行き先です。海外なのでパスポートや電源環境の準備も加わります。下のチェックリストは子連れの数泊を想定し、日差し対策と海・街歩きの両方を含めて自動生成しています。
持ち物チェックリストハワイ / 海外・家族旅行 / 5泊
衣類（14点）
- ☐着替え（上）x6- 1日1枚の替えとして
- ☐着替え（上）x6- 1日1枚の替えとして
- ☐着替え（下）x6- 1日1枚の替えとして
- ☐着替え（下）x6- 1日1枚の替えとして
- ☐下着x6- 1日1枚の替えとして
- ☐下着x6- 1日1枚の替えとして
- ☐靴下x6- 1日1枚の替えとして
- ☐靴下x6- 1日1枚の替えとして
- ☐アウター（羽織もの）- 体温調節のため
- ☐アウター（羽織もの）- 体温調節のため
- ☐水着x2- マリンスポーツ用
- ☐ラッシュガード- 日焼け・擦り傷対策
- ☐ビーチサンダル- 砂浜・海辺用
- ☐帽子（日除け）x2- 熱中症・日焼け対策
洗面・衛生用品（8点）
- ☐ティッシュ- 旅行の必需品
- ☐ウェットティッシュ- 汚れ・除菌用
- ☐タオルx3- 入浴・洗顔用
- ☐洗顔料- 洗顔用
- ☐化粧水・乳液- スキンケア用
- ☐コンタクトレンズ用品（必要な場合）- コンタクト使用者のため
- ☐日焼け止め- 紫外線対策用
- ☐制汗スプレー- 暑さ・汗対策
貴重品・書類（5点）
- ☐財布x2- 旅行の必需品
- ☐身分証明書- 本人確認用
- ☐鍵- 自宅の施錠用
- ☐現金- 支払い用
- ☐クレジットカード- キャッシュレス決済用
電子機器（3点）
- ☐スマートフォンx2- 旅行の必需品
- ☐充電器（スマホ用）x2- スマホ充電用
- ☐モバイルバッテリー- 外出中の充電用
医薬品・健康（10点）
- ☐常備薬- 毎回持参しているため
- ☐絆創膏- 怪我の応急処置用
- ☐マスク- 感染症対策用
- ☐日焼け止め- 紫外線対策用
- ☐体温計- 体調管理のため
- ☐酔い止め- 乗り物酔い対策
- ☐胃腸薬- 食べ過ぎ・胃腸不調に備えて
- ☐耳栓・アイマスク（機内用）- 機内での快適さのため
- ☐虫よけスプレー- 虫刺され対策
- ☐塩分タブレット- 熱中症予防のため
移動（1点）
- ☐搭乗券・eチケット- 搭乗に必要
子ども用品（9点）
- ☐子ども用着替えx7- 汚れたときの替え用
- ☐おむつ（まだ必要な場合）- 幼児連れのため
- ☐おしりふき- お手拭き・清潔保持用
- ☐おやつ（幼児用）- ぐずり対策・エネルギー補給
- ☐飲み物（子ども用ボトル）- 水分補給用
- ☐子ども用スリッパ（旅館・民宿など備え付けのない場合）- 宿泊先に備え付けがない場合
- ☐マイナンバーカード（子ども用）- 医療機関受診用
- ☐エプロン（食事用）- 食べこぼし対策
- ☐絵本・おもちゃ（宿での暇つぶし用）- 宿での待ち時間・就寝前用
その他（11点）
- ☐ハンカチ- 旅行の必需品
- ☐エコバッグ- 買い物・荷物整理用
- ☐ゴミ袋- ゴミ処理用
- ☐折りたたみ傘- 急な雨対策
- ☐防水袋- スマホ・貴重品の防水用
- ☐ビニール袋x2- 濡れたもの入れ用
- ☐ウォーターボトル- 水分補給用
- ☐冷却シート- 熱中症対策
- ☐扇子・うちわ- 暑さ対策
- ☐携帯扇風機- 暑さ対策
- ☐ウォーターボトル（保冷）- 水分補給用
ハワイの準備ポイント
- 1紫外線が日本より強いため、子ども用も含めた日焼け止めとラッシュガードは必携です。塗り直し用も多めに。
- 2コンセント形状は日本と同じですが電圧が異なるため、充電器が対応電圧か確認してください。
- 3冷房が強い店内・館内向けに、薄手の羽織りを人数分。常夏でも冷え対策は必要です。
- 4ビーチと街歩きの両方があるので、サンダルとスニーカーの2足体制が動きやすいです。
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よくある質問
日差し対策は何を持っていけば？▼
日焼け止め、ラッシュガード、つば広帽子、サングラスが基本です。子どもの分も忘れずに。
変換プラグは必要ですか？▼
プラグ形状は日本と同じため不要なことが多いですが、電圧差があるため充電器の対応電圧を必ず確認してください。
海遊びの持ち物は？▼
ラッシュガード、マリンシューズ、防水のスマホケース、濡れ物用の袋があると快適です。
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※忘れ物ゼロを保証するものではありません。最終確認はご自身で行ってください。